「氣づき」からはじまるセルフセラピー

不安を平安に。セラピストが綴る「読むセラピー」系日々雑感。

2022-01-01から1年間の記事一覧

ブレない自分軸のつくりかた

こんばんわ。 昨日の記事で、小さな声に「氣づく」ことが、自分軸のファーストステップだと書いたのだけど、書きながら、たしかにそうだな、と思ったので、もう少し書いてみようと思います。 ブレない自分軸は、誰の中にもすでにある 「ブレない自分軸」とい…

小さな声に耳を傾けよう

こんばんわ。 このブログを書くのは久しぶりです。 あの、例の注射、3回目、どうしてますか。いろいろ調べたら、3回目はマジでやばいらしいです。 わたしは0回だけど、実家の両親は2回うってて、やめたほうがいいよ、って言ってたんだけど聞いてくれなかった…