「氣づき」からはじまるセルフセラピー

不安を平安に。セラピストが綴る「読むセラピー」系日々雑感。

2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧

【長女あるある】 「甘えるのが苦手」を克服するには? [2]

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。やっと寒波が過ぎ去りましたね!ここ富山では、このくらいの雪は、まあ日常なのですが、少し前に、氷河期が来る映画「デイ・アフター・トゥモロー」のDVDを借りて観たばっかりだったので、他の地域の人たちの非日常ぶり…

【長女あるある】 「甘えるのが苦手」を克服するには? [1]

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。前回の記事(ブレない自分の作り方)で「長女あるある」に少し触れてたのですが、じつはあの記事は、最初は、長女タイプにありがちな「つい人よりもがんばってしまう」とか「甘えるのが苦手」について書こうとしてたんです…

「ブレない自分」の作り方

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。寒いですね!明日は日本全国雪だとか! 秋のようだった12月と1月前半がうそみたい…。 さて。きょうは「ブレない自分」の作り方について書いてみますね。 結論から言うと、それは“自分の価値観”に沿って生きることです。…

引き寄せを邪魔する隠れブロックの見つけ方

こんばんわ。東京は雪が降ったらしいですね。先月うちに来たホームステイちゃん(南半球に住んでる)に雪の写真を送りたくて、「早く雪積もらないかな…」と、今冬は雪が待ち遠しいHAPPY道場さちこばです。 今日は、引き寄せを邪魔する “隠れブロック” について…

自分のいまの心の状態が見える。アートセラピーの不思議。

あなたはこの絵を見て、どんなふうに感じますか?この絵に描かれている人物について、どんなふうに見えますか?やさしそう?こわそう?きれい?淋しそう?楽しそう?つまらなそう?それとも…? 「やさしそう」と思った人は、今の気持ちが優しいモードになっ…

性格はツール 使いこなせたらスゴイことになるかも?

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。さっき「マトリックス」のDVDを観たばっかりです。現実世界とバーチャルリアリティはどこに境界線があるんだろう。人間は肉体を持っている間はバーチャルリアリティを生きているだけらしいんですが、わたしにはやっぱり…

心も体も重たいなと思ったときには

こんにちは。冬は嫌いだけど雪は好きな、HAPPY道場さちこばです。雪はまだ降らないけど、ここ富山もやっと寒くなってきました。こないだまで秋みたいだった天候も、ようやく冬になったようです。 正月休み後の3連休も終わり、みなさんは、本格稼働モードに入…

仕事初めはセルフカウンセリング

みなさんこんばんわ。ゆるゆるとお仕事再開しております、HAPPY道場ふぬき調律師さちこばです。 5日から、だんだんFacebookが賑やかになってきていて、とっても休みぼけしてきているわたしは、なんだか置いて行かれる感満載…(;´Д`) 人と比べてはいけないの…

叶えたい夢について考える時間を持つ -ドリームボードワークショップ-

こんばんわ☆ 新年明けましたね! わたしは子どものころから初詣は金沢の護国神社に行ってました。今年は富山の護国神社へ初詣したのですが、あまりの人の多さに驚いている、ふぬき調律師さちこばです。お隣なのにずいぶん違うのね… さて。2016年。1月はイベ…

Happy New Year

2016年明けましておめでとうございます。 2015年は、わたしのセラピストデビューの年でした。わたしのまわりの、わたしを支えてくれた愛すべき人たちに感謝いたします。 新しい年、どうなっていくのか、まったく予想はつかないけど(予想が当たった試しは大…