じぶんと仲良しになる読むセラピー

アートセラピーとマインドブロック解除セラピストが綴る「読むセラピー」系日々雑感。

恐れを手放す

前回の心理テストで、ポジティバーだった人へ

こんにちは。HAPPY道場http://oekaki.abc-hp.com/さちこばです。 今日は、前々回および前回の記事の続きです。心理テストを、まだやってないかたは、こちらから、やってみてくださいね↓ 心理テストの結果で、ポジティバーだった人は、いちど、周りのひとに、…

前回の心理テストでネガティバーだった人へ

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。今日は、ひとつ前の記事の続きです。 前回の記事の心理テストの結果を踏まえてあるので、心理テストをやっていないかたは、やってみてから、ここを読んでくださいね!前回の記事はこちら 上のテストでは、立て看板に書い…

人と違っていなければ、生きている意味は見えないのかもしれない

何かの本で読んだけれど「不幸への最短距離は、人と自分を比べること」らしい。マージーで―!?<(゚ロ゚;)> だとしたらわたし、ものすごい長い時間、不幸への最短ルートを歩いてきたなぁ…(・・; 人と自分を比べて、できない自分に落ち込んだり、人と自分を比べ…

「忘れる」技術―忘れたいのに忘れられないのは―

ずっと気になっていた本「パワーか、フォースか」を買って読んでいたら、その中で「奇跡のコース」という本が勧められていた。 「奇跡のコース」も、ちょっと気になる本ではあったので、買おうかなーでも難しそうだしなーと本屋で迷っていたら、「今まででい…

不安をとっぱらってみたらどうなる?という不安…そりゃーぐるぐる巻きにもなるはずだ

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。ここ数日、なんか頭使うことが減ってる気がします。先週アタマ打ったせいなのか、それとも潮風に何かを持って行かれたのか。 このブログを読んでくださっている方はわかると思いますが、わたしはけっこう道理にこだわる…

どんなに批判されても、認めてくれる人はいる

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。なんかこのごろ、ここ富山は肌寒い。。。><もういらないと思っていた腹巻きとレッグウォーマーを、また着用しています! さてきょうの話題。「どんなに批判されても、認めてくれる人はいる」 じつは、きのう観た映画が、…

恐れが実現すると世界はグレーになる?―映画「リベリオン」にみる愛と恐れ

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。(今月のマインドブロック解除体験会のお知らせはこちらです)ここのところ、娘に付き合って、映画のDVDを借りて毎週観ています。100本観るのが娘の目標で、今たしか16本目が終わったくらい。映画に詳しくないので、毎回ほ…

自分の人生についても、心配しないで信頼する

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。☆2016年3月のマインドブロック解除体験会のお知らせはこちらです☆わたしは数日前に、電話機を買い換えたんです。新しい電話は同じ機種の新型だから、もしかして子機だけでも生かせるかなと思ったんだけど、残念ながらだ…

【長女あるある】 「甘えるのが苦手」を克服するには? [3]

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。 只今、甘えるシリーズで記事を書いています。次回で終結します☆(前々回の記事:【長女あるある】 「甘えるのが苦手」を克服するには? [1])(前回の記事:【長女あるある】 「甘えるのが苦手」を克服するには? [2])…

【長女あるある】 「甘えるのが苦手」を克服するには? [2]

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。やっと寒波が過ぎ去りましたね!ここ富山では、このくらいの雪は、まあ日常なのですが、少し前に、氷河期が来る映画「デイ・アフター・トゥモロー」のDVDを借りて観たばっかりだったので、他の地域の人たちの非日常ぶり…

【長女あるある】 「甘えるのが苦手」を克服するには? [1]

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。前回の記事(ブレない自分の作り方)で「長女あるある」に少し触れてたのですが、じつはあの記事は、最初は、長女タイプにありがちな「つい人よりもがんばってしまう」とか「甘えるのが苦手」について書こうとしてたんです…

「ブレない自分」の作り方

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。寒いですね!明日は日本全国雪だとか! 秋のようだった12月と1月前半がうそみたい…。 さて。きょうは「ブレない自分」の作り方について書いてみますね。 結論から言うと、それは“自分の価値観”に沿って生きることです。…

仕事初めはセルフカウンセリング

みなさんこんばんわ。ゆるゆるとお仕事再開しております、HAPPY道場ふぬき調律師さちこばです。 5日から、だんだんFacebookが賑やかになってきていて、とっても休みぼけしてきているわたしは、なんだか置いて行かれる感満載…(;´Д`) 人と比べてはいけないの…

「嫉妬」の活用法(3)-完-

こんばんわ。ふぬき調律師さちこばです。いよいよ2016年カウントダウンですね! わたしは例年年末年始は里帰りしているのですが、今年は里帰りせず富山の自宅にいるので、とっても普段通りな気分です。雪もないし。年賀状も終わったし。 さて。前々回、前回…

「嫉妬」の活用法(2)

みなさんこんにちは。年賀状終わりましたか?今年はなぜか年賀状が面倒でたまらなく、さっき思わず「年賀状おっくうブロック」を解除してしまった、ふぬき調律師さちこばです。 今日は、前回からの続き。「嫉妬」について書いてます。 前回、嫉妬は、自分が…

感謝のターニングポイントをキャッチする

こんばんわ。ふぬき調律師さちこばです。みなさんは動物好きですか?私は親が動物好きで、子供の頃から猫や犬と暮らしてきました。自分の家庭を持った今は、2匹の雄猫と一緒に暮らしています。 我が家の猫たち、そろそろ予防接種の時期だったので、今日は獣…

大丈夫じゃない。って誰が決めるの?

こんにちは。さちこばです。 今日は「心配」について考えてることを書きたいと思います。 前にどこかで「親が心配性なのは子どもにとっていいことがない」って聞いたことがあるのですが、(ソースがわかんないごめんなさい><)これってほんとうにそうなんだろ…