こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。前回の記事(ブレない自分の作り方)で「長女あるある」に少し触れてたのですが、じつはあの記事は、最初は、長女タイプにありがちな「つい人よりもがんばってしまう」とか「甘えるのが苦手」について書こうとしてたんです…

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。寒いですね！明日は日本全国雪だとか！ 秋のようだった12月と1月前半がうそみたい…。 さて。きょうは「ブレない自分」の作り方について書いてみますね。 結論から言うと、それは“自分の価値観”に沿って生きることです。…

こんばんわ。東京は雪が降ったらしいですね。先月うちに来たホームステイちゃん(南半球に住んでる)に雪の写真を送りたくて、「早く雪積もらないかな…」と、今冬は雪が待ち遠しいHAPPY道場さちこばです。 今日は、引き寄せを邪魔する “隠れブロック” について…

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。さっき「マトリックス」のDVDを観たばっかりです。現実世界とバーチャルリアリティはどこに境界線があるんだろう。人間は肉体を持っている間はバーチャルリアリティを生きているだけらしいんですが、わたしにはやっぱり…

こんにちは。冬は嫌いだけど雪は好きな、HAPPY道場さちこばです。雪はまだ降らないけど、ここ富山もやっと寒くなってきました。こないだまで秋みたいだった天候も、ようやく冬になったようです。 正月休み後の3連休も終わり、みなさんは、本格稼働モードに入…

こんばんわ。ふぬき調律師さちこばです。いよいよ2016年カウントダウンですね！ わたしは例年年末年始は里帰りしているのですが、今年は里帰りせず富山の自宅にいるので、とっても普段通りな気分です。雪もないし。年賀状も終わったし。 さて。前々回、前回…

みなさんこんにちは。年賀状終わりましたか？今年はなぜか年賀状が面倒でたまらなく、さっき思わず「年賀状おっくうブロック」を解除してしまった、ふぬき調律師さちこばです。 今日は、前回からの続き。「嫉妬」について書いてます。 前回、嫉妬は、自分が…

こんばんわ。年末ムードがやばいです(自分のなかで)。年賀状をまだ書いてなくて、毎年同じパターンで焦っている気がする、ふぬき調律師さちこばです。 今日は、「嫉妬」について書きたいと思います。 わたし、嫉妬とは、けっこー長いお付き合いです。仲良く…

こんにちは☆ 大掃除進んでますか？ ときめき片付けの第２フェーズ「本・書類」でつまづいている、ふぬき調律師さちこばです。 みなさん「レ・ロマネスク」って知ってますか？ なんというか、すごいです。ついこないだ、マインドブロックバスター友達のようこ…

こんばんわ～ 最近、時空がゆがんでんのか？！ってほど、いつになく場所や時間に翻弄されてる、ふぬき調律師さちこばです。なんだろ…水星逆行とか？まぁめんどくさいんで、あえて星の動きとか調べませんけど。ただの年末進行ってこともあるなー(o・ω・o) さ…

こんばんわ。ふぬき調律師さちこばです。みなさんは動物好きですか？私は親が動物好きで、子供の頃から猫や犬と暮らしてきました。自分の家庭を持った今は、２匹の雄猫と一緒に暮らしています。 我が家の猫たち、そろそろ予防接種の時期だったので、今日は獣…

☆マインドブロックバスター体験イベント(12/17@富山)、また空きがあります☆マインドブロック解除を体験できるおしゃべり会(お茶会)のお知らせはこちらをどうぞ！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ こんにちは。お元気ですか？最近外国の人…

こんばんわ。ふぬき調律師さちこばです。 (ついにネーミングが決まりました(・ω・)bどうでもいいですねw) 先日、アートセラピーの講師の依頼をいただき、ワークしてきました。 この日の(わたしなりの)テーマは、“長所も短所もひっくるめた自分を認める”です…

こんばんわ。さちこばです。 先日、大好きな本田晃一さんのオープンコンサルティングに参加してきました！ 本田晃一さん（晃ちゃんって呼んでいいそうです♡）、イケメンです。 どこがイケメンかというと、 イベントの最後に、「今日ぼくがここで話したことは…

こんにちは。さちこばです。 みなさんには、「なぜかいつもこうなる」という、変な“お約束”はありますか？ 例えば、誰もいない店に自分が入ると、なぜかいつも他のお客さんが大勢入ってくる。とか、調べないで突然行く店は、なぜかいつも定休日。とか、そう…

こんにちは。さちこばです。 みなさんは、落ち込んでる時の対処法、どうしてますか？ ちなみに昔のわたしは、「落ち込んだ時の対処法」を聞かれた時には「落ちるところまで落ちる」と答えていたものでした。（対処法としては、悪くないですが、暗いですね…(…

こんにちは。さちこばです。なぜイラストが岡ひろみなのかは、とりあえず置いといて、前回の記事の続きいきます！ 職場でＢ子さんに無視されてるＡ子さん。 “悪い”のはＢ子さんだけど、“責任”はＡ子さんにある？でも実はＡ子さんにあるのは責任じゃなくて責…

こんにちは。さちこばです。 昨日の記事で、自分を様々なカテゴリーに分けて細かくリストアップすると、自分を客観的に見ることができるようになり、自分の様々な顔を受け入れることができるようになる、ということを書きました。 そして、このカテゴライズ…

こんにちは。さちこばです。 わたし、このブログを始めて間もないですが、ほんとは、一発目の出だしに、 「あなたのお悩み解決セラピスト さちこばです」とか「痒いところに手が届くセラピスト さちこばです」とか「1粒で300メートルセラピスト さちこばです…

さちこばです。今朝の瞑想で、ひとつ気づいたことがあるのでシェアします ( ･ω･)ﾉ じつはわたし、お酒がなかなかやめられなくてですねぇ。 何かに依存してる自分を変えたくて、この本にある、アルコールへの依存を経つアファメーション（おまじない） 「私は…

「あきらめ」って言葉には、なんかネガティブなイメージがある。 あきらめるな！とか Never give up! ってすごい前向きな感じするもんね。 でもそれって時にはしんどいなぁって思う。 よーく考えたら自分ではどーしようもないことなら特に。 例えば、 全く考…

与える・奪う（give and take）の関係を、人に置き換えて考えてみる。与える人（giver）と、奪う人（taker）。 takerは、奪う人。相手の「時間」や「エネルギー」を奪っていく人。その人と会ったり話したりすると、あとですんごい疲れちゃうよーな人。 taker…