「氣づき」からはじまるセルフセラピー

不安を平安に。セラピストが綴る「読むセラピー」系日々雑感。

2016-01-17から1日間の記事一覧

自分のいまの心の状態が見える。アートセラピーの不思議。

あなたはこの絵を見て、どんなふうに感じますか?この絵に描かれている人物について、どんなふうに見えますか?やさしそう?こわそう?きれい?淋しそう?楽しそう?つまらなそう?それとも…? 「やさしそう」と思った人は、今の気持ちが優しいモードになっ…