「氣づき」からはじまるセルフセラピー

不安を平安に。セラピストが綴る「読むセラピー」系日々雑感。

2015-11-01から1日間の記事一覧

プチ断食体験

こんにちは。先月からプチ断食を始めた、ふぬき調律師さちこばです。 わたしはどっちかというと、あまり体に気を使わないタイプ。 しかも、魚より肉が好き、お酒も好き、炭酸飲料もスナック菓子も好き、って感じのジャンクフード大好きな現代っ子(?)なのです…