「氣づき」からはじまるセルフセラピー

不安を平安に。セラピストが綴る「読むセラピー」系日々雑感。

2015-03-12から1日間の記事一覧

自分をカテゴライズすると見えてくるもの・2

こんにちは。さちこばです。 昨日の記事で、自分を様々なカテゴリーに分けて細かくリストアップすると、自分を客観的に見ることができるようになり、自分の様々な顔を受け入れることができるようになる、ということを書きました。 そして、このカテゴライズ…