さちこばです。今朝の瞑想で、ひとつ気づいたことがあるのでシェアします ( ･ω･)ﾉ じつはわたし、お酒がなかなかやめられなくてですねぇ。 何かに依存してる自分を変えたくて、この本にある、アルコールへの依存を経つアファメーション（おまじない） 「私は…