じぶんと仲良しになる読むセラピー

アートセラピーとマインドブロック解除セラピストが綴る「読むセラピー」系日々雑感。

ネガティブな感情との付き合い方

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。 ここ最近、ネガティブな感情に振り回されることが多くて、ちょっとまいっていました(;´・ω・)ネガティブな感情との付き合い方は知っていたつもりでしたが、余裕がないときはまだまだ振り回されてしまいますね。 数日前か…

人生はアトラクション! テーマパークに1時間だけいれるなら何に乗る?

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。ゴールデンディークですね☆ みなさま何をして過ごすのでしょう(‘▽’*)/わたしは…チョークアート+廃墟めぐり+仕事のGWとなる予定(笑)みなさまも楽しく過ごせますように☆ さて。今日のテーマは「人生はアトラクション」で…

前回の心理テストで、ポジティバーだった人へ

こんにちは。HAPPY道場http://oekaki.abc-hp.com/さちこばです。 今日は、前々回および前回の記事の続きです。心理テストを、まだやってないかたは、こちらから、やってみてくださいね↓ 心理テストの結果で、ポジティバーだった人は、いちど、周りのひとに、…

前回の心理テストでネガティバーだった人へ

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。今日は、ひとつ前の記事の続きです。 前回の記事の心理テストの結果を踏まえてあるので、心理テストをやっていないかたは、やってみてから、ここを読んでくださいね!前回の記事はこちら 上のテストでは、立て看板に書い…

心理テスト☆ 砂漠に見つけたオアシス

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。 今日は、心理テストをひとつ紹介しますよ☆ 「あなたは砂漠をさまよっています。 数日前から水も食料も手に入らず、 とにかく喉がカラカラです。 あてもなくふらふらと歩いていると、向こうに何かが見えます。 近寄って…

「ありがとう」を10万回言って奇跡は起きるか?

こんにちは。じつに久しぶりのブログになってしまいました。HAPPY道場さちこばです。今日は、「ありがとうを10万回言うと奇跡が起きる」の実証についてお話したいと思います。 ご無沙汰していますが、わたしは元気です。昨年夏以降、心身ともに忙しく、ブロ…

ハンドルを押したり引いたりしていないか

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。 ブログ書くの、すごい久しぶりな気がする。いや気がするんじゃなくてほんと久々だわ…。 9月10月はわたし一体なにしてたんだろう…( ・◇・)?(・◇・ ) アート展参加してたり、ふつうに仕事してたりでしたけど、なんか落ち…

あんなに見てたピンクの車を、ぱったり見なくなったワケ

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。 以前、ピンクの車をめっちゃ見るようになったと書いたのですが、ここしばらく、プライベートで大きな変化があり、それと同時に、ピンクを全然見なくなってしまいました。 気づいたら、ピンクの車がいなくなっているので…

お金についてのこだわりを外したら不思議な事が起こった話

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです☆ またしても、ブログが1ヶ月あいてしまいました…。ここのところ、公私ともにすごい忙しいのです~ブログを書きたい気持ちはあるのですが >< 「公」は順調なのですが「私」のほうが大変なことになっていて…まさに今、わた…

人と違っていなければ、生きている意味は見えないのかもしれない

何かの本で読んだけれど「不幸への最短距離は、人と自分を比べること」らしい。マージーで―!?<(゚ロ゚;)> だとしたらわたし、ものすごい長い時間、不幸への最短ルートを歩いてきたなぁ…(・・; 人と自分を比べて、できない自分に落ち込んだり、人と自分を比べ…

「どうせダメ」だと思った時の対処法

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。 わたしは、アートセラピストでもありますが、マインドブロックバスターという、“心のブロックを解除するセラピー”のインストラクターでもあります。先日、そのマインドブロックバスターの創始者である栗山葉湖さんが、…

「忘れる」技術―忘れたいのに忘れられないのは―

ずっと気になっていた本「パワーか、フォースか」を買って読んでいたら、その中で「奇跡のコース」という本が勧められていた。 「奇跡のコース」も、ちょっと気になる本ではあったので、買おうかなーでも難しそうだしなーと本屋で迷っていたら、「今まででい…

「自分が元気ないのは世界的損失」だと思ってね。

こんばんわ! HAPPY道場さちこばです。 ブログが1ヶ月も開いてしまいました…わたしがこの間、何をしていたかというと。 前半は、ただ忙しかっただけなのですが、 後半は… 落ちてました。 それはもう。どっぷりと。 落ちてるときって、ブログ書けないんですよ…

自分勝手に生きることのブロック

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。昨日は、潜在意識のお茶会がありました。以前に参加してくれた人が、恋人を誘ってきてくれて、“好きな人にも体験してもらいたい”って思ってくれたことに、すごくうれしい気持ちです。 昨日のお茶会でも話題になったので…

ピンクの車をめっちゃ見る現実って信じられる?

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。 先日、友人がfacebookで“引き寄せ”について気になる発言をしていたので、 リアルで会った時に聞いてみたら、 ある本に書かれているとおり試してみたら引き寄せできたという話だった。 私はその本を読んでいないのだが、…

感情の便秘体質から抜ける簡単なエクササイズ

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。この一週間、デザインの仕事がつまっててブログに手をつけられませんでした(;_;)デザインの仕事は、アイデア出しがいちばん時間かかります。そしてアイデア出しができる状態に、こころが整っていないと、2倍3倍の時間が…

「変わりたい」のに変われないのはマインド設定が違うから

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。きのうは潜在意識のお茶会(マインドブロック解除体験会)でした。参加者の顔ぶれで、おしゃべりの内容は変わるのですが、きのうは、不安をなくすには、みたいなテーマが中心となり、あ、これと同じことをおとといブログに…

不安をとっぱらってみたらどうなる?という不安…そりゃーぐるぐる巻きにもなるはずだ

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。ここ数日、なんか頭使うことが減ってる気がします。先週アタマ打ったせいなのか、それとも潮風に何かを持って行かれたのか。 このブログを読んでくださっている方はわかると思いますが、わたしはけっこう道理にこだわる…

痛いものは痛いんだって。

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。 GW終わりましたね~。こちらはカレンダー通りでしたので、ただの3連休だったわけですが。 わたし、この3連休の中日に、屋外イベントで頭に怪我をしてしまい、「頭の怪我は軽傷でも出血が多い」という漫画でしか知らなか…

どんなに批判されても、認めてくれる人はいる

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。なんかこのごろ、ここ富山は肌寒い。。。><もういらないと思っていた腹巻きとレッグウォーマーを、また着用しています! さてきょうの話題。「どんなに批判されても、認めてくれる人はいる」 じつは、きのう観た映画が、…

【訂正します】自分にマイナスをつけることに、意味はありました!

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。今日は、マインドブロック解除の個人セッションがありました。ブロック解除して数分で、「私、なんか笑ってますよね?」と、訳もなく気持ちが軽くなったようすのクライアントさんを見て、わたしも嬉しくなりました(*^^*)…

ひとひとりができることはたかがしれてます。でも…

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。 熊本の地震について、なにか書けるような立場でもないので、記事にすることを避けてきました。 どちらかというと、わたしは福島がいまだに気になっていたので、東日本大震災と規模を比べて軽視してたのかもしれません。…

風の強い日の妄想のおはなし

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。今日は、ものすごい強風の一日でした。風が強いのに、お日様の光が燦々してて、なんだか、この風は「不安を吹き飛ばすための風」のような気がしました。地震のために不安になってる人が多いから。不安になる必要のない人…

絶対に自分をマイナスにしない加点法の考え方

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。きのう、人生初ボルダリングを体験し、今日は身体のあちこちがヤバイです…( ̄□ ̄;)ボルダリングは思った以上に楽しくて、もしかしたらまた行くかもしれない。いくつになっても、初体験の場はいろんなところにあるもの…

自分のことをダメダメだと思っているあなたへ

セミナーに行っても変われない悩み 自分のことをダメダメだと思っている人がいるとします。 その人は、ダメダメな自分を嫌っているので、成功セミナーに行って自分を変えようとします。成功セミナーは素晴らしく、その人はすっかり「自分を変えられる」と思…

マインドブロック解除体験会ってこんな感じ!

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。今日はお茶会(マインドブロック解除体験会)の日でした。 3分で1個、心のブロックを解除するマインドブロックバスター。わたしは、今年の1月にマインドブロックバスターのインストラクターになり、多くの人に、これま…

「正しさ」でジャッジすることの厄介さ

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。 前回、未完了をなくすと、エネルギーが軽くなって行動が早くなるよ、という記事を書きました。 「1日1コ未完了を完了させる」を目標に、毎日ひとつ未完了を完了するようにしてるのですが、昨日やったのがコレ↓ この、…

◯◯があると、人生の歩みが遅くなります!

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。もうすぐ春ですね…。春になると新しいことにトライしたくなるのはどうしてなんでしょう?本能なんですかね?(新しいことはじめたい人はイベントページをチェック☆) さて。今日のタイトル「◯◯があると、人生の歩みが遅く…

恐れが実現すると世界はグレーになる?―映画「リベリオン」にみる愛と恐れ

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。(今月のマインドブロック解除体験会のお知らせはこちらです)ここのところ、娘に付き合って、映画のDVDを借りて毎週観ています。100本観るのが娘の目標で、今たしか16本目が終わったくらい。映画に詳しくないので、毎回ほ…

自分の人生についても、心配しないで信頼する

こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。☆2016年3月のマインドブロック解除体験会のお知らせはこちらです☆わたしは数日前に、電話機を買い換えたんです。新しい電話は同じ機種の新型だから、もしかして子機だけでも生かせるかなと思ったんだけど、残念ながらだ…