ハンドルを押したり引いたりしていないか
こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。
ブログ書くの、すごい久しぶりな気がする。いや気がするんじゃなくてほんと久々だわ…。
9月10月はわたし一体なにしてたんだろう…( ・◇・)?(・◇・ )
アート展参加してたり、ふつうに仕事してたりでしたけど、
なんか落ち着いて文章書く時間と気分が足りず。
そのいっぽうで、
今までと違うアプローチで自分を見つめなおすような時期でもありました。
今までと違うアプローチというのは「身体の面から自分を整える」ということです。
今日はそれについて気づいたことを書きますね。
というのも、夏に右手を傷めて、接骨院に通うことになったのがきっかけで、
自分の身体をちゃんと意識せざるをえなくなったのです。
右手を傷めたときは、筋を違えたくらいにしか思ってなくて、
すぐに治ると思っていたのですが、
接骨院のドクター(イケメン)が言うには
「これは日常の普通にやってる動作の何かが原因だから、
その動作が何か突き止めない限りずっと続く」んだとか。
どっか無理な動きをして傷めたものではなく、
日常動作で少しずつ無理を重ねた結果のようなのです。
このドクター(イケメン)はすごい人で、
「こういう↓動きの何かです」とか
「手のひらのココにはまるこのくらいの大きさのものをよく使っていないか」とか
骨を触ってそんなことがわかるスゴイ人！
（他にもいろいろ動き読まれた(；´Д｀)）
「普段やってる動作だから、気づきにくいんですけど、気づいて直すしかないんです」
ドクター(イケメン)は骨は直せるけど、日常動作で癖になってる動きを直したり、
その癖が原因で弱くなったり強くなったりしている腱とか筋肉は直せない、って言ってました。
例えば、車を運転するとき。
ハンドルを押したり引いたりしていないか。
そんなことも聞かれました。
わたし、ちょっとひっぱってるかもしんない(・_・;)…
Σ(･口･)そうだよね。
よーくよーく考えたら、
ハンドル操作に必要な力は、
ただ回転させるだけ。力いらない。
それだけなのに、押したり引いたり… してたわ。
それ以来、接骨院からの帰りはハンドル操作が超ジェントルになり、
今では、ちょっとでも押したり引いたりしたらすぐに気づくようになりました。
ドクター(イケメン)からの指示は超いっぱいあって、
ハンドル押し引き禁止のほかに、
足組み禁止。
腕組み禁止。
膝つき禁止。
肘つき禁止。
ヨガのウエストひねりの動作の時、てこの原理でねじるの禁止(伝わるかしら…)
(ヨガの先生もかなり歪んでる人多いんだって…)
ホントにね。
ぜーんぶ普通にやってたことなの。
「やらないで」と言われても、最初「むり！」って思っちゃったもん。
でも私、右手ちょう大事なので、がんばった。
最初は、うっかり足組んじゃって「あ！」って気づくのに1分くらい。
それが、10秒になり、3秒になり、1秒になり、かぎりなく0に近くなってく。
気づいて、戻す。
気づいて、戻す。
それの繰り返し。
これって、心を整えるのと一緒だよね。
わたしがセラピストになるきっかけになった、最初の出会いの師匠も言ってた。
「なくすことはできないけど、気づくことはできる」
バシャールも言ってた。
「気づいた時点で、その価値観は
あなたのものではありません」
正直わたし、足を組む癖を直すのにこんなに根気と時間がかかると思ってなかったの。
イケメン(ドクター)曰く
「座る→足を組む」っていう動きをする神経の回路の再構築に３ヶ月から半年くらいかかるんだって。
だからね。
これ心とおんなじように考えたとしたら、
何かすてきなアドバイスをもらって、考え方を変えよう！ と思ったのに
気づいたら何も変わってない。
という現象と同じなんだと思うの。
気づいたら、変える。
気づいたら、変える。
考え方も、一緒。
毎日少しずつ。
“神経の再構築には時間がかかる”ってことを知っていれば、
なかなか変われない自分に、ダメ出ししなくて済むんじゃないかな。
あんなに見てたピンクの車を、ぱったり見なくなったワケ
こんにちは。HAPPY道場さちこばです。
以前、ピンクの車をめっちゃ見るようになったと書いたのですが、
ここしばらく、プライベートで大きな変化があり、それと同時に、ピンクを全然見なくなってしまいました。
気づいたら、ピンクの車がいなくなっているのです。
あんなに走っていたのに？ なんでだろう。。
そして、気づいたら、
見かける車の色に、きみどりがめっちゃ多い！！
黄緑、ライムグリーン、ペパーミントグリーン、キウイグリーン、抹茶色。。
こんなに黄緑の車ってあったっけ？
たしか「ピンクの車をめっちゃ見る！」と決めたら見れるはずじゃなかった？
今までは「よし、これからピンクの車3台以上見る！」と決めたらおもしろいように見れていたのです。
でも今は、そう決めても見れない。
そしてなぜか黄緑だらけ。
あげくのはてには、絶対見ることはないと思っていた「真緑の車」を目撃するという快挙(怪挙?)を成し遂げるに至ってしまった。
あるんだね。真緑の車。。いないと思ってたよ。。
なんか意味あるのかな？？？
どうにも気になって考えてみたのですが、ひょっとしてこれって、
エンジェルナンバーのように、何かを伝えてくれているのかもしれない？
そういえばグリーンは“変化”の色。
わたしは、いまプライベートが変化してて、考え方とかライフスタイルとかを変えていかないといけない状態にあり、
グリーンは、それを見せてくれているのではないか？
「いま、変化の途中だよ」って。
ぶっちゃけると、嬉しい変化だけではなくて、
しんどい変化もあって、「はやく片付かないかな」って思ってたところ。
だけど、現象は、まだまだ途中だよ、と教えてくれている？
思考が現実化する、というけれど、
いまの思考(いまの状態)をわかりやすく見せてくれるような現実化もあるのかもしれない。
少なくともわたしは、いまはしんどい変化の中にあるけど、
このグリーンのメッセージのおかげで、
「まだ途中だから、この先も変わるんだ」と、いい意味で抵抗しないようになりました。
そして、ここ数日、少しずつピンクが戻ってきている気がします。
(１日２台ほど見かけるようになった)
たぶんそう考えると、自分のまわりはメッセージだらけなんだと思う。
気づいてないだけで。
天使もまわりにいつもいるっていうもんね！
今までにないものを、よく見るようになったり、
今まで会ったことないタイプの人に、会うようになったり、
そんな変化がある時は、もしかしたら、
今までと違う思考やライフスタイルの変化を促されているのかもしれません。
あなたのまわりには、いまどんなメッセージが見えてますか？
お金についてのこだわりを外したら不思議な事が起こった話
こんばんわ。HAPPY道場さちこばです☆
またしても、ブログが1ヶ月あいてしまいました…。
ここのところ、公私ともにすごい忙しいのです～ブログを書きたい気持ちはあるのですが ><
「公」は順調なのですが「私」のほうが大変なことになっていて…
まさに今、わたし、心の修業ためされてる！？
（￣□||||！！てな状態でございます。
今日は、久々にパソコンの前にゆっくり座れる時間があって、
そして昨日とっても珍しいことが起きたので、そのお話。
昨日、とあるイベントに遊びに行った時のこと。
そんなに長居するつもりはなかったのですが、もし長くなったらと思い、
わたし、イベント会場の第2駐車場に車を停めた（と思っていた）んです。
だけど、実はそこは、他の方の契約駐車場だったようで。
しばらくして警察から連絡が来ちゃった！<(ﾟﾛﾟ;)>
慌てて駐車場に戻ったら、
そこにいたのは苛ついた感じの男性。
まず「警察に電話しろ」と言うので、電話しましたが、公道ではないので、警察は何もできないはず。
案の定、警察の方は「丁重に誤ってすぐに車をどかしてください」と言うだけ。
だけど車、どかせないんです。
その男性が、車とおせんぼしてるから。
「すみませんすみません、すぐ車どかします」と言ったら
その人は「一万円払え」って言うんです。
わたしも気が動転してるし、これ以上揉めたくなかったので…
払っちゃったよいちまんえん。。。
後から考えたら、もっといいやり方あったよねーと思うんだけどね(；´Д｀)
で。
ここまではよくある話。(そう？)
その場は【お金で解決したんだからいいや！】って思ったけど、
家に帰ってから、いろいろモヤモヤするわけですよ！
でもね。そこでモヤモヤしたって一万円が帰ってくるわけじゃない。
こんなときに、できることと言ったら、ブロック解除しかない。
お金は天下のまわりもの。
今出て行ったお金は、もっといい形で帰ってくる。
お金にそこまで執着すると、最終的にお金に困ることになる。
だから、このお金は出て行くべきして出ていったんだ。
必要なものは、ちゃんと入ってくるから、執着を手放そう。
そんな気持ちを込めて、お金に対するブロックを解除してみました。
そうしたら…
「ま、いっか」
と思えるようになったんです。
おぉ、気持ち軽くなったから、これでいいやー。
もう気にしない。
と思ったその時。
電話がなり、
なんとイベント会場の方から、
「先ほどの駐車場の契約者の方がお金を返しにきた」
というのです！
なにこのミラクル。
ふつう返さなくね？
てゆーか…人生…そんなこともあるんだ…(✽ ﾟдﾟ ✽)…うわぁぁ…
という、不思議な出来事があったのでした！
これって、自分の執着を手放したからだと思う。
起きるべくして起きたんじゃない。
現象は、自分で起こすことができることなのかもしれない。
って、実感した感じがめっちゃする。
お金を得るには「神社の賽銭箱に1万円入れろ。そして忘れろ」っていう教えがあるでしょ？
それを真っ先に思ったんだよね。
あの男性を神社の賽銭箱だと思おう。って。
そうしたら、
なんかしらんけどお金帰ってきた。
これまで、お金のブロックをずっと解除してきて、
おかけさまで、仕事とか順調にいただいてていい感じと思っていたけれど、
また次の段階（お金についての観念を変えること）に来ているのかな…という気がしています。
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